Primeira consulta
Avaliação completa: histórico, rotina, exames e o que você realmente come.
Sob consulta · Presencial
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Nutrição · atendimento on-line
Um plano alimentar que cabe na sua rotina.
Reeducação alimentar sem dieta maluca
Nutrição · atendimento on-line
Reeducação alimentar sem dieta maluca
Quem vai atender você
Sou nutricionista e trabalho com alimentação possível: aquela que cabe na sua rotina, no seu orçamento e no que você realmente gosta de comer.
Na primeira consulta escuto mais do que falo — horários, trabalho, histórico, exames. O plano sai daí, com ajustes ao longo do caminho, porque dieta que não cabe na vida real dura três semanas.
Atendo quem quer emagrecer, ganhar massa, controlar exame alterado ou simplesmente comer melhor sem sofrimento. Sem fórmula pronta e sem promessa de resultado — cada corpo responde de um jeito.
Se não for o melhor caminho para você, eu digo antes.
Treinos
O que eu faço, e o que entra em cada serviço. Se o seu caso não estiver na lista, me pergunte: quase sempre dá para resolver ou indicar quem resolve.
Avaliação completa: histórico, rotina, exames e o que você realmente come.
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Cardápio construído com os seus horários, seu orçamento e seu gosto.
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Perda de peso sustentável, sem restrição que você não consegue manter.
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Alimentação ajustada ao seu treino e ao seu objetivo.
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Diabetes, pressão alta, colesterol e intolerâncias.
R$ 200,00 · 50 min · Presencial
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Consulta de acompanhamento para ajustar o que não encaixou.
R$ 180,00 · 1 hora · Presencial
Marcar avaliaçãoO trabalho
Um pouco do trabalho, para você ver o padrão de acabamento e o cuidado em cada etapa antes de decidir.
Como funciona
Quatro etapas, na ordem em que acontecem. Você sabe o que vem depois e quando.
Conversamos sobre a sua rotina, sua história e o que você já tentou antes.
Monto o plano com você, não para você. Se não couber na sua vida, não funciona.
Retornos para ajustar o que não deu certo, sem julgamento.
O objetivo é você saber escolher sozinho, sem depender de cardápio.
Avaliações
As avaliações são coletadas pelo FREEL apenas de pacientes com consulta registrada em agenda e exibidas de forma agregada — sem depoimento individual, sem imagem de antes e depois e sem promessa de resultado, como determina o Código de Ética do Nutricionista.
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Agendamento
A primeira conversa não tem custo. Escolha o dia e o horário que funcionam para você; eu confirmo em seguida e digo o que preciso saber antes.
Agenda aberta para os próximos dias úteis. A confirmação chega no seu WhatsApp.
Selecione o formato, o dia e o horário.
Duração: Uma hora, sem compromisso.
Você será levado ao WhatsApp com o pedido já preenchido.
Dúvidas frequentes
Não. Plano que dá fome não dura, e o que não dura não emagrece.
Se tiver exames recentes, traga. Se não tiver, a gente vê na consulta se vale pedir.
Atendo por vídeo, com o mesmo cuidado da consulta presencial.
Costuma ser a cada 30 dias no começo, depois espaça.
Contato
Fale comigo pelo canal que preferir. O atendimento do FREEL responde a qualquer hora e registra o seu pedido, mesmo fora do horário.
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Olá! Aqui é o atendimento de Renata Coimbra. Posso tirar dúvidas, explicar os serviços ou já marcar o seu horário — a qualquer hora do dia.
